Värd: Jönköping Yoga Academy

den 25 maj kl. 17:00 till den 27 maj kl. 16:00

Detta är en möjlighet att komma från vardagen, stressa ner och ge dig chansen att njuta av yoga-meditation så du hittar de tankar/sanningar som du inte hinner se i vardagen.

Vi kommer bo på ett härligt ställe med naturen inpå knutarna som gjort för att hitta mindfullnes och sig själv. Vi kommer fokusera så mycket tid läggs på att yoga och meditera så vi verkligen får känna effekterna av klassisk yoga så som den är i sitt ursprung.

Du kommer lära dig klassisk Yoga-meditation från Satyananda och Sivananda traditionen. Efter retreatet har du en bra grund för att fortsätta på egen hand och/eller fortsätta på våra kurser eller åka på längre retreats. Några yogaprogram som du kan använda i din vardag ingår.

Alla kan deltaga, både nybörjare och fortsättare
Kurslängd: Fredag kväll med samling kl. 18.00 till söndag kl. 15.30
Tid: 25-27 maj
Mat: Vegetarisk mat ingår
Kursavgift: 1 950 kr
Boende och mat: 1 750 kr
Total kostnad med boende, mat och massor av yoga-meditation: 3 700 kr
Plats: Årås mellan Jönköping-Mullsjö-Ulricehamn.
Utrustning: Du behöver lätt sittande kläder och kläder för promenader i skogen

Välkommen !